あどけないこと

~病気療養中のそれとない日常~

通勤は辛いよ

会社に行ってきた

昨日は年末の挨拶兼ねて、会社にリハビリ出勤に行ってきた。

感想としては、

  • 年末で電車は混んでないと思ったけど、意外と混んでいて、通勤電車に乗るのは意外と辛い。どこの車両が一番混んでないのか、調べたい。
  • 駅のホームからは、真ん中にエレベーターがあるので、それに乗ればいい。
  • 会社の中での移動は、杖を使わなくても、壁を触ったり、物に手をついたりしながら、トイレへの移動は可能。
  • 昼は、あまり美味しくないけど、建屋の2Fに売りに来ている弁当でいいか。430円
  • 一日座っているのは、辛い。昼辺りから、右足先から痺れて、右足に力が入らなくなってくるので、身体を維持するのが辛くなってくる。
  • 身体が右に傾いてしまわないように、なるべく腹筋のあたりで、固定しようとしているんだけど、足りない。リハビリでは左の腹筋・背筋に力を入れるともう少し安定すると言われたところ。
  • 帰ってから、お風呂に入ると、右半身に血が巡ってジンジン痛むので、何らかの理由で右半身に血が回らなくなって、右半身が不自由になってくるのだと思われ。
  • 痛み止めと筋肉を緩和するのと血行を促進する薬を飲んでいるんだけど、一日寝ても戻ってない感じ。
  • 冬休みに、リハビリのストレッチを続けて、姿勢を矯正したり、身体を曲がるようにして、血が上手くめぐるようにならないか。特に右の股の周りを何とかしたい。

杖につけるキーホルダー、杖の金属部に当たって音がするのが気になってたので、柔らかそうなのに変えてみた。柔らか素材。

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